Agir avec justesse.
Performer avec sens.
Mon rôle est de vous amener à une meilleure compréhension de vos mécanismes internes & habitudes mentales
afin de franchir les obstacles qui se présentent sur votre parcours.
La Mécanique du Mental
Un coaching mental destiné à celles et ceux
qui font face à un cap décisif dans leur parcours
🟣 Managers : vous voulez gagner en discernement, en calme décisionnel et en efficacité relationnelle dans un environnement exigeant ?
🟣 Sportifs : vous recherchez plus de maîtrise mentale, une meilleure gestion du stress et une performance plus régulière, notamment dans les moments clés ?
🟣 Étudiants en concours : vous traversez une période exigeante, vous devez tenir dans la durée et rester lucide pour donner le meilleur au bon moment ?
👉 Vous vous reconnaissez ?
Je propose un accompagnement, sur-mesure, adapté à votre situation.
Quand la pression monte,
les performances baissent. Normal.
La surcharge mentale, les émotions intenses, la pression du quotidien ou le manque de clarté entraînent :
🟣 Des décisions molles
🟣 Des tensions qui s’installent
🟣 Une motivation qui s’étiole
🟣 Un sentiment de décalage intérieur
Bonne nouvelle : chacun de ces mécanismes évolue avec un accompagnement.
La Mécanique du Mental est une approche moderne, scientifiquement solide et profondément humaine
qui vise à :
🟣 Comprendre pour agir avec justesse grâce aux neurosciences
🟣 Identifier les ressorts du stress grâce à la Logique Emotionnelle
🟣 Obtenir des résultats visibles grâce aux techniques de performance
🟣 Durer dans le temps grâce à la prise en compte des enjeux réels
Trois formats
🟢 Accompagnement individuel
Pour les managers, sportifs, étudiants…
→ Résultats rapides + transformation durable
.
🟣 Accompagnement collectif & ateliers
Pour équipes, entreprises ou clubs
→ Cohésion, communication, gestion du stress ...
⚫️ Interventions & mesterclasses
Pour inspirer et transmettre
Ce qui guide ma démarche
🔥 Performer ne devrait jamais se faire contre soi-même.
🔥 Aller loin sans se perdre.
🔥 Etre conscient est une force.
La performance n’a de valeur que lorsqu’elle respecte la personne qui la porte.
Mon engagement repose sur une conviction simple : quand on comprend ce qui se joue en soi — ses mécanismes internes, ses émotions, ses schémas de décision — on ouvre un espace pour agir, plus clair, plus aligné et plus efficace.
Mon accompagnement en préparation mentale relie votre talent à une finalité bien définie.
Clara,
Admise à Sciences Po Paris
"Avant, je perdais mes moyens dès que j'entrais dans la salle d'oral. Grâce à la Mécanique du Mental, j'ai abordé mon concours en pleine lucidité... et j'ai intégré l'école de mes rêves."
Pierre,
Gestionnaire Grands comptes
« J'ai toujours été bon techniquement mais je laissais facilement ma place aux autres, jusqu'au jour où j'ai décidé de m'affirmer avec la Mécanique du mentale.»
Côme,
Sportif amateur
« Je perdais mes moyens à chaque match car je n'arrivais plus à me concentrer. J'ai appris à exécuter mes mouvements sous la pression mais sans hésitation »
Prêt(e)s à activer
votre mécanique mentale ?
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06 11 28 40 08
